Die Bilder machen
keinen Sinn.
Wir schon.
Wir glauben an Veränderung. Daher bieten wir Kurzzeittherapie und Coaching ressourcenorientiert an. Unser Konzept MindBodyCoaching ist ein ganzheitliches, achtsamkeitsbasiertes, hypnosystemisches Coachingkonzept begründet auf aktuellen und bewährten psychologischen, physiotherapeutischen sowie neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden. Täglich lernen wir durch Feedback von unseren KundInnen und lassen die gelebten Erfahrungen mit Herz in unsere Arbeit einfließen.
MindBodyCoaching ist eine Fusion aus Psychologie, psychologischer Beratung und Physiotherapie. Körper und Psyche sind in einer steten wechselseitigen Beziehung. So genannte Symptome sind Signalgeber von Körper und Psyche. Alle Ebenen des menschlichen Seins werden im Prozess beachtet und verbunden: das bewusste Denken, Körperwahrnehmungen, Emotionen und das Unbewusste.
Unsere Erfahrung zeigt, dass die Verknüpfung dieser Ebenen mit den Potenzialen, die in jedem Menschen schlummern, nachhaltig zu einer tiefen Veränderung führen kann. Symptome werden im Prozess wahrgenommen, in unsere Sprache übersetzt und die dahinter liegenden Bedürfnisse aufgedeckt. Menschen sind so individuell wie unsere Lösungen. Mit uns haben Sie die Möglichkeit Ihren passenden Zugang zu finden, um ressourcenorientiert an Ihrem Thema arbeiten zu können.
Die Klinische- und Gesundheitspsychologie ist hilfreich, wenn Sie aufgrund von belastenden Lebensereignissen oder depressiv-ängstlichen Symptomen Begleitung suchen. Auch bei Herausforderungen am Arbeitsplatz, in Beziehungen und im Umgang mit Stress oder so genannten schwierigen Emotionen kann die Psychologie Ihnen Unterstützung bieten. Wir beraten und begleiten Sie gerne bei Lebensstilveränderungen (z.B. Rauchfreiheit, Wohlfühlgewicht), im Umgang mit körperlichen Symptomen oder bei dem Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung.
Wir wissen seit der Antike, dass Körper und Psyche eine untrennbare Einheit sind und von Beidem ein heilsamer Prozess angeregt werden kann. Physiotherapie hilft wortwörtlich wieder in Bewegung und ins Spüren zu kommen. Körperliche Aktivierung und Entspannung fördert Körperbewusstsein, der eigene Körper kann besser erlebt und sich so um seine Bedürfnisse gekümmert werden. Es werden die eigenen Ressourcen und Grenzen erweitert – eine neue Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt ermöglicht. Sie finden und fördern körperlich-seelisches Wohlbefinden.
Wir beraten und begleiten Sie gerne bei der Bewältigung von körperlichen Erkrankungen und Verletzungen, chronischen Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden sowie bei Lebensstilveränderungen (z.B. Körperhaltung, Wohlfühlgewicht).
Haben Sie sich schon mal so gefühlt als wären Sie in ihrem eigenen Kopf gefangen? Als könnten Sie keinen Schritt in Richtung Ziel machen? Zum Beispiel bei alten Gewohnheiten, bei Auftritten, im Business, in Beziehungen, beim Sport. Überkam Sie das Gefühl unmotiviert oder gar inkompetent zu sein?
Ich bin hier um Ihnen zu sagen: Hey! Das Ganze findet in Ihrem Gehirn statt. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihre Blockaden lösen können.
Ich bin Klinische und Gesundheitspsychologin, Coach, Zustandsmanagerin und Veränderungsexpertin. Täglich unterstütze ich Menschen dabei ihr Potenzial zu entfalten und Emotionen im Hier und Jetzt zu spüren, damit sie nutzbar werden. Kreativität, Zuversicht, Neugierde und Humor sind dabei meine wichtigsten Begleiter.
"Erlaube dir selbst zu sehen, was du dir selbst nicht erlaubst zu sehen."
- Milton H. Erickson
Sie kennen ein Gefühl von Anspannung, Unruhe oder leiden an (wiederkehrenden) Schmerzen? Sie fühlen Last auf ihren Schultern, sind erschöpft, belastet oder vielleicht fällt es sogar schwer zu atmen? Sie hatten einen Unfall, befinden sich vor oder nach einer Operation? Wir nehmen gemeinsam Ihre Herausforderungen an und die passenden Lösungen für Ihren individuellen Weg der dauerhaften Veränderung finden. Nützen wir gemeinsam die bewussten und unbewussten Ressourcen Ihres Körpers!
Ein vielseitiger Lebensweg bildet meinen Erfahrungsschatz als Körperexpertin, Impulsgeberin, körperorientierte Prozessbegleiterin und Coach. Ich begleite Sie achtsam mit Begeisterung, Lebendigkeit und Feingefühl.
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“
- Christian Morgenstern
Durch unsere langjährige Erfahrung wissen wir, dass die Auswahl des Behandlungssettings wesentlich zur Zielerreichung beiträgt. Für eine effiziente Prozessbegleitung bieten wir Ihnen daher abgestimmte und angepasste Settings an.
Eine Therapeutin arbeitet mit Ihnen. Je nach Wunsch und Möglichkeit in der Praxis, Online, per Telefon oder in der Natur (Business oder Privat).
Beide Therapeutinnen arbeiten mit Ihnen. Je nach Wunsch und Möglichkeit in der Praxis, Online, per Telefon oder in der Natur (Business oder Privat).
Gemeinsam wachsen, sich austauschen und Lernen ist uns wichtig. Fragen Sie uns gerne nach unserem aktuellen Gruppenangebot.
Für Flexibilität und Ortsunabhängigkeit bieten wir unsere Einzel- und Tandem-Angebote für Sie auch via Zoom online an.
- Je nach Thema & Standort können wir auch per Telefon oder Online eine Sitzung gestalten.
- Vielleicht macht In-house Consulting für Sie Sinn, sprechen Sie uns darauf an.
- Gruppe / Miniworkshops: wir arbeiten gerne für Sie ein Sinn-volles Angebot aus
Kontaktieren Sie uns für einen Ersttermin per E-Mail, Telefon oder SMS. Es kann hilfreich sein, eine Idee vom Behandlungsziel mitzubringen. Gerne schicken wir Ihnen vorab zur Unterstützung unseren Sinn-Fragebogen zu. Am Ende des ersten Termins entscheiden wir gemeinsam, ob und in welcher Form wir miteinander arbeiten möchten. Zwischen den Terminen können Sie den Prozessfortschritt mit individuell ausgesuchten Übungen, Audioaufnahmen oder kleinen Experimenten aktiv unterstützen.
Gebuchte Termine müssen bis spätestens 48 Stunden im Voraus abgesagt werden. Geschieht eine Absage nicht oder nicht zeitgerecht, und kann Ihr Termin nicht von der Warteliste nachbesetzt werden, wird Ihnen die Einheit verrechnet.
Ich bin Wahltherapeutin. Für die physiotherapeutische Behandlung benötigen Sie eine ärztliche Verordnung. Ein Haus- oder Facharzt kann diese ausstellen. Die Anzahl der Therapieeinheiten orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Zielen. 60 min Physiotherapie € 120,-, 45 min € 90,-. Ihr Sozialversicherungsträger refundiert aktuell ca. 2/3 des Betrages. Individuell bieten wir vergünstigte Konditionen an, die wir in einem persönlichen Gespräch klären können. Physiotherapie ist gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UstG befreit.
Eine Coaching Sitzung dauert 60 bis 90 min, das Honorar beträgt € 200,-. Ein telefonisches 15minütiges Erstgespräch ist kostenfrei. Für Selbst ZahlerInnen bieten wir vergünstigte Konditionen an. Die Kosten für Sitzungen werden gerne in dem persönlichen Gespräch geklärt.
Ich bin Wahlpsychologin, die Anzahl der Einheiten orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Zielen. 60 min € 180,-. Sie können von ihrer Sozialversicherung einen Kostenzuschuss für klinisch-psychologische Behandlung refundiert bekommen. Private Zusatzversicherungen können ebenfalls Leistungen übernehmen. Individuell bieten wir vergünstigte Konditionen an, die wir in einem persönlichen Gespräch klären können.
